Se laver les cheveux semble être une tâche simple et quotidienne, mais beaucoup d’entre nous commettent des erreurs qui peuvent nuire à la santé de notre chevelure à long terme. Que vous utilisiez des produits professionnels ou des produits grand public, la manière dont vous lavez vos cheveux joue un rôle crucial dans leur santé et leur apparence.
Dans cet article, nous allons vous guider à travers les erreurs les plus courantes à éviter pour maintenir des cheveux sains et éclatants. Suivez nos conseils et améliorez votre routine capillaire !
1. Utiliser de l'eau trop chaude
L’eau chaude peut sembler agréable, mais elle peut abimer le cuir chevelu et stimuler les glandes sébacées qui produisent le sébum. Vos cheveux vont alors re graisser plus vite. Si vous avez des cheveux secs ou abîmés, cette erreur peut aggraver la situation.
L'eau chaude peut abîmer votre couleur si vous avez les cheveux colorés et la faire dégorger plus rapidement. Pour préserver votre séance chez le coiffeur, ajustez simplement la température !
Ce qu’il faut faire :
Préférez une température d’eau tiède pour éviter d'irriter le cuir chevelu et de fragiliser la fibre capillaire. Terminez votre lavage par un jet d'eau froide pour refermer les écailles du cheveu et ajouter de la brillance.
2. Se laver les cheveux trop fréquemment
Se laver les cheveux tous les jours peut sembler hygiénique, mais cela peut perturber l'équilibre naturel du cuir chevelu. Un lavage trop fréquent peut entraîner un cuir chevelu sec ou trop gras, en fonction de votre type de cheveux, car il élimine les huiles naturelles produites par le cuir chevelu.
Ce qu’il faut faire :
Essayez de ne pas laver vos cheveux plus de 2 à 3 fois par semaine. Cela permettra à votre cuir chevelu de maintenir son équilibre naturel tout en conservant la santé de vos cheveux. Entre les lavages, vous pouvez utiliser un shampoing sec pour absorber l’excès de sébum.
3. Appliquer le shampoing directement sur les cheveux
Beaucoup de personnes ont tendance à verser le shampoing directement sur leurs cheveux. Cela peut rendre l'application inégale et ne pas permettre au produit de se répartir correctement.
Ce qu’il faut faire :
Mouillez d'abord vos cheveux, puis versez une petite quantité de shampoing dans vos mains et frottez pour créer une mousse. Appliquez ensuite cette mousse sur le cuir chevelu, puis massez doucement avec les doigts pour nettoyer en profondeur.
4. Ne pas masser le cuir chevelu
Le lavage des cheveux ne consiste pas seulement à appliquer du shampoing sur les longueurs. Beaucoup oublient de masser le cuir chevelu, ce qui empêche l'élimination des impuretés et des cellules mortes de la peau, et nuit à la circulation sanguine.
Ce qu’il faut faire :
Massez délicatement votre cuir chevelu pendant environ 2 minutes avec le bout des doigts. Cela aidera à nettoyer en profondeur, à stimuler la circulation sanguine et à favoriser la pousse des cheveux. De plus, ce massage vous permet de bien répartir le shampoing.
5. Frotter les cheveux vigoureusement
Frotter vos cheveux comme une frénésie peut entraîner des cassures et des pointes fourchues. Les cheveux sont plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés, car ils sont plus fragiles.
Ce qu’il faut faire :
Lorsque vous lavez et rincez votre shampoing, optez pour des mouvements doux. Évitez de frotter vigoureusement. Privilégiez votre cuir chevelus, la mousse qui va couler suffit à nettoyer vos longueurs. Pour le séchage, tamponnez délicatement vos cheveux avec une serviette micro-fibre propre pour absorber l'excédent d'eau, sans les tordre.
6. Utiliser un shampoing inadapté à votre type de cheveux
Il est essentiel de choisir un shampoing qui correspond à votre type de cheveux (secs, gras, bouclés, fins, colorés, etc.). Utiliser un shampoing mal adapté peut entraîner des déséquilibres, des cheveux alourdis ou encore des pointes sèches.
Ce qu’il faut faire :
Choisissez un shampoing en fonction de vos besoins spécifiques. Par exemple, si vous avez les cheveux bouclés, optez pour un shampoing hydratant. Si vous avez les cheveux fins, privilégiez un shampoing volumisant. Pour les cheveux colorés, optez pour des formules sans sulfates pour préserver la couleur plus longtemps.
Comment bien choisir son shampoing ?
Nous proposons sur notre site le diagnostic personnalisé. Il va vous permettre d'être conseillé sur la routine complète (shampoing, après-shampoing et soin avec ou sans rinçage) adaptée à vos cheveux.
7. Ne pas bien rincer les cheveux
Un rinçage incomplet peut laisser des résidus de produits qui alourdissent les cheveux, créent des démangeaisons et peuvent provoquer des irritations du cuir chevelu.
Ce qu’il faut faire :
Assurez-vous de bien rincer vos cheveux jusqu'à ce qu'ils soient complètement débarrassés de tout produit. N'hésitez pas à passer plus de temps à rincer, surtout si vous utilisez des après-shampoings ou des masques nourrissants.
8. Appliquer l’après-shampoing sur les racines
L'après-shampoing est conçu pour nourrir et hydrater les longueurs et les pointes, pas les racines. Appliquer de l'après-shampoing sur vos racines peut alourdir vos cheveux et les rendre gras plus rapidement.
Ce qu’il faut faire :
Appliquez l’après-shampoing uniquement sur les longueurs et les pointes de vos cheveux. Si vos racines ont besoin d'hydratation, vous pouvez opter pour un soin léger ou un masque spécifique pour le cuir chevelu.
9. Utiliser des produits trop agressifs
Certains shampoings et produits capillaires contiennent des ingrédients agressifs, comme les sulfates et les parabènes, qui peuvent assécher et endommager vos cheveux à long terme.
Ce qu’il faut faire :
Privilégiez des produits capillaires professionnels, sans sulfates ni parabènes, surtout si vous avez les cheveux sensibles ou secs. Recherchez des formulations douces mais efficaces, qui respectent l'équilibre naturel de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
10. Oublier de protéger vos cheveux de la chaleur après le lavage
Beaucoup de personnes oublient qu'après le lavage, leurs cheveux sont encore vulnérables aux dommages causés par les outils de coiffure chauffants (lisseur, sèche-cheveux, boucleur). L'absence de protection thermique peut entraîner des cheveux secs, cassants et abîmés.
Ce qu’il faut faire :
Avant d’utiliser un appareil chauffant, appliquez un spray protecteur de chaleur sur vos cheveux. Cela forme une barrière contre la chaleur, réduisant les risques de déshydratation et de casse. N'oubliez pas que l’utilisation de produits professionnels de protection thermique est essentielle pour préserver la santé de vos cheveux.
